B.R.D. - Move Bad Ragaz

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B.R.D.

Bauch-Rücken-Dehnen, ein Training für jedermann/frau, auch geeignet für Wiedereinsteiger oder nach Verletzungen & Rückenproblemen.
Du verbesserst deine Technik, Koordination, Balance & kräftigst die Muskeln rund um den Rumpf.


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