Yoga - Move Bad Ragaz

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YOGA

 
Aus der Yogaübungspraxis können wertvolle Anregungen zu einer ganzheitlichen Förderung des Menschen entstehen.

 
Beim Praktizieren wird deshalb auf eine bewusste Auseinandersetzung mit den Übungen und den damit verbundenen Inhalten grossen Wert gelegt.

 
So werden die Körperstellungen nicht nur mechanisch ausgeführt, sondern mit klaren Bewusstseinsinhalten begleitet. Die meist aus dem Üben resultierende belebende, kräftigende und gleichzeitig beruhigende Wirkung entsteht dabei weniger aus der Stellung selbst, sondern durch unser eigenes aktives Beteiligtsein.

 
Der Lernschritt des sogenannten Gestaltens kann beim Üben erfahren werden und schliesslich auch im Leben in eine Anwendung finden.
 
So können durch die Übungspraxis neue Kräfte in uns entstehen, welche den zunehmenden Erschöpfungserscheinungen der heutigen Zeit entgegenwirken und die Möglichkeit zu neuen Perspektiven eröffnen.

 
Zu einer Schnupperlektion sind Sie herzlich eingeladen.

 
Anmeldungen bitte direkt bei der Geschäftsleitung Move
Frau Miriam Lutz 079 650 01 62 oder über das Kontaktformular.

 
Die Yogalektionen sind nicht mit dem Fitness-Abo kumulierbar und müssen separat gelöst werden.
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Winterferien
Samstag, 25. Februar - Sonntag, 5. März
Frühlingsferien
Samstag, 8. April - Sonntag, 23. April
Sommerferien
Samstag, 8. Juli - Sonntag, 13. August
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